CORSI
La Joker offre la possibilità ai propri operatori di collaborare nell'organizzazione, gestione e conduzione di corsi i cui contenuti siano compatibili con i principi e gli obiettivi previsti dallo Statuto. Un vantaggio ulteriore è rappresentato dalla possibilità di contenere i costi di gestione beneficiando dello status di APS in quello che è una sorta di "patrocinio".
Vinyasa Yoga
Condotto da Marta Lucchin.
Il Vinyasa Yoga si distingue dagli stili più lenti e meditativi, quali l'Hatha Yoga, in quanto incentrato su un flusso fluido e dinamico di movimenti.
Le asana (posture) sono collegate insieme in una serie di movimenti che vengono sincronizzati con il respiro.
Un'attenzione particolare è posta proprio sul respiro e sulla transazione di passaggio da una asana all'altra.
A chi è adatto?
Se cerchi una pratica più ritmata in grado di far lavorare sia mente che corpo, questo è lo yoga giusto per te.
Se senti l'esigenza di risvegliare ed accedere alla tua coscienza, portare attenzione al corpo e risvegliare parti di te. Praticando Vinyasa apriamo porte alla trasformazione ed alla comprensione che ogni momento conta e che ogni respiro è prezioso.
Si svolge presso la palestra della scuola primaria “F. Zonaro” di Masi ogni mercoledì e venerdì dalle 19:00 alle 20:30
Partenza venerdì 15 settembre
Non sono richiesti requisiti di alcun tipo per partecipare alle classi. Il corso è rivolto a tutte le persone, anche a chi non ha mai praticato yoga. Il percorso sarà graduale e permetterà di rispettare i tempi di tutti i partecipanti.
Yoga per bambini
Condotto da Marta Lucchin.
Lo yoga è un percorso che fornisce un metodo per conoscersi, affrontare al meglio le difficoltà, serve per stabilizzare le condizioni psicofisiche e per sviluppare le capacità cognitive e sociali.
Nello specifico:
-
Miglioramento della postura
-
Sviluppo di forza e flessibilità
-
Sviluppo di un atteggiamento consapevole nei confronti del proprio corpo e dello spazio
-
Apprendimento di una respirazione corretta
-
Miglioramento dell'attenzione e della concentrazione
I bambini di oggi hanno poco spazio per esprimere il loro potenziale creativo, soddisfare il bisogno di esplorare, di meravigliarsi e fare scoperte autonomamente, questo corso ha l'obiettivo di costituire uno spazio libero, di inclusione, in cui poter fare esperienza di esplorazione autonoma del sé e del mondo.
A chi è adatto?
Bambini e ragazzi dai 3 anni
Si svolge presso la palestra della scuola primaria “F. Zonaro” di Masi il martedì dalle 18:15 alle 19:15
Partenza martedì 12 settembre
Corsi di danze tradizionali
Condotti dal maestro Enrico Brognara, riguardano tutte le discipline standard della danza.
Si svolgono presso la palestra della scuola primaria “F. Zonaro” di Masi.
-
Corso di liscio intermedio - adatto per tutte quelle coppie che hanno già praticato la danza da qualche anno apprendendo già le basi ed avere una buona coordinazione a tempo di musica. Si svolge il lunedì dalle 21:00 alle 22:00;
-
NUOVO corso di caraibico base perfetto per tutti quelli che non hanno mai praticato le danze caraibiche. Si svolge il giovedì dalle 20:30 alle 21:30.
Serata di prova gratuita giovedì 21 settembre ore 20:30
INFO
Enrico 340 39 87 965